Kişiye soruları yanıtlaması veya cevaplaması için yeterli zaman verin
Ve her şeyden önce, elde edilen her küçük adımı kutlayın.
İşte iletişim kurmak için bazı ipuçları:
- Evet/hayır veya çok basit bir cevabı olan sorular sormaya çalışın. Basit çoktan seçmeli sorular işe yarar, bu nedenle yanıtlamayı kolaylaştırmak için iki seçenek verin.
- Kişiye soruları yanıtlaması veya cevaplaması için yeterli zaman verin.
- Yavaş ama normal bir sesle ve normal bir ses seviyesinde konuşun.
- Kısa, basit cümleler ve sorular kullanın.
- Her seferinde bir cümle veya komut söyleyin veya bir soru sorun.
- İstediklerini yazabiliyor veya çizebiliyorsa bir kalem ve kağıdı hazır bulundurun.
- Konuşmak yorucu olabilir, bu yüzden konuşmaktan kaçınan aktiviteler yapmayı deneyin.
- Söylediklerinizi birçok kez ve farklı şekillerde yorumlamaya hazır olun.
- Eğer anlamadıysanız, kişinin ne dediğini anlıyormuş gibi davranmayın.
- Konuşurken ortamı sessiz tutun, bu nedenle televizyonu ve radyoyu kapatın ve yabancı sesleri en aza indirin.
- Birbirinize bakın, böylece ikiniz de iletişimi daha etkili hale getirebilecek jestleri, diğer vücut dilini veya yüz ifadelerini gözlemleyebilirsiniz.
- Bir kelimenin görüntüsünü veya ilk harfini düşünmeye çalışmalarını sağlayın. Alfabeyi harf harf inceleyerek bir kelimenin ilk harfini düşünmeye teşvik edin.
- Kelimesini bulmaya çalıştıkları bir nesnenin boyutu, şekli, dokusu, rengi gibi fiziksel özelliklerini düşünmelerini sağlayın.
- Kişinin sesleri ve kelimeleri tekrar tekrar söylemesini sağlayın. Sık uygulama anahtarıdır.
- Konuşma terapisti tarafından sağlanan iletişim panosu veya resimli sözlük gibi yardımcıları kullanın.
- Bir görevin nasıl gerçekleştirileceğini gösterin.
- Tüm eylemleri daha küçük adımlara bölün ve bir sonraki adımı netleştirin.
- Söylediğiniz bir şeyi sanki ilkmiş gibi 20. keze kadar tekrarlayın.
- İstenmedikçe cümleleri tamamlamayın.
İnmeye eşlik edebilecek davranış, ruh hali ve iletişim bozukluklarını yönetmek için kullanılabilecek birçok basit strateji vardır. Hasta için zor bir dönem. Bu stratejiler, danışmanlık ve ilaçlar, yeni bir yaşam tarzına uyum sağlama mücadelelerinde yardımcı olabilir.
Pek çok büyük göz hastalığının tedavisi olmasa da , yaygın günlük görevleri tamamlamak için kullanabileceğiniz telafi edici teknikler vardır.
Başlangıç ipuçları
Görme rehabilitasyon terapisi konusunda eğitimli bir OT’ye veya sizinle çalışan bir rehabilitasyon terapistine sahip olmak, yaşam hedeflerinize tatmin edici bir şekilde ulaştığınızdan emin olacaktır.
Çoğu etkinliğin anahtarı nesne tanımlamadır. Bir ürünü diğerinden ayırt etmek için tüm ürünleri kalın baskı, renk kodlaması, puf boya, dizin kartları, lastik bantlar ve diğer dokunsal işaretlerle işaretleyin. Örneğin, saç kremi yerine şampuanın üzerine lastik bant koyun. Büyüteç aşağıdaki birçok aktivite sırasında kullanılabilir, ancak az gören bir optometrist tarafından reçete edilmelidir. Bu liste, mevcut tüm teknikleri kapsamamaktadır, ancak burada başlamanıza yardımcı olacak pek çok teknik bulunmaktadır.
Kişisel Bakım
Diş fırçasına diş macunu sürmek
- Diş macunu uygulamasını izlemek için kılların uzunluğu boyunca bir parmağınızı yerleştirin.
- Diş macununu doğrudan ağzınıza fışkırtın.
Saç Bakımı
- Sarı saçlı bir kişinin kafasının arkasındaki duvara koyu renkli bir havlu asın ve bunun tersi de geçerlidir.
Tıraş olmak
- Nereyi tıraş edeceğinizi belirtmek için kulaktaki bir nokta gibi işaretler kullanın.
- Çakışan konturları kullanın.
- İlk vuruş setinden itibaren 90 derecelik bir açıyla kapsama alanını tekrarlayın.
Makyaj yapmak
- Allık ve göz farı uygulamak için elmacık kemikleri gibi bölgeleri bulmak için yüz işaretlerini kullanın.
- Görünür hataları önlemek için ince gölgeler kullanın.
- Uygulanan miktarı kontrol etmek için allık veya göz farı pastası üzerindeki vuruş sayısını sayın.
Tırnak bakımı
- Parlaklık sağlamak için şeffaf bir cila düşünün.
- Fırçayı başparmağınız ve işaret parmağınız arasında tutarken orta parmağınızla oje fırçasını sabitleyin.
- Sürdükten sonra daha kolay hissetmek için ojeyi buzdolabına koyun.
İlaçları sıralama
- Hap kutularını kullanın.
- Günün çeşitli saatleri için farklı sayıda lastik bant veya renk kodu kullanın (sabah için sarı, gece için siyah).
- Artık birçok eczane, etiketi cihazın karşısına yerleştirerek büyük baskı veya konuşan bir cihaz sağlıyor (Walmart ve Sam’s club).
Yemek yiyor
- Çatalınızın dişleriyle tabağınızın içindekileri keşfedin.
- Bir kenarı plakanın kenarına doğru sürükleyerek bıçağınızın kesici kenarını belirleyin. Çentikleri hissedin veya dinleyin.
Ev yönetimi
Çamaşır yıkamak ve kurutmak
- Kadranları dokunsal veya renk kontrastlı bir işaretlemeyle işaretleyin veya istenen ayarları ezberleyin.
- Bilinen bir lekeyi işaretlemek için paslanmaz bir çengelli iğne kullanın.
Para tanımlama
- Madeni paraları boyutlarına göre veya kenarlardaki çentikleri dinleyerek ve hissederek tanımlayın.
- Kağıt para birimini katlayın (biri açık, beşi çapraz olarak ikiye katlanmış, onlarca uzunlamasına yarıya katlanmış ve yirmili iki kez katlanmış).
- Ücretsiz bir elektronik para tanımlayıcısı için Gravür ve Baskı Bürosu ile iletişime geçin, faturayı taktığınızda değeri okuyan küçük bir taşınabilir cihaz .
Bankacılık
- Çoğu bankada bulunan kalın çizgiler, yükseltilmiş çizgi çekleri kullanın veya bir çek yazma kılavuzu kullanın.
- Büyük ifadeler isteyin.
- Bilgisayarınızda ekran okuma teknolojiniz varsa çevrimiçi bankacılık yapın.
Yemek hazırlığı
dökme
- Sıvının yüksekliğini belirlemek için ses, ağırlık ve bardakların kenarlarından hissedilen sıcaklığı kullanın.
- Bir pinpon topu kullanın ve bardağı doldururken yükseldiğini avucunuzla hissedin.
- Bardağa yerleştirilmiş tüplerle elektronik seviye göstergesi adı verilen küçük bir cihaz kullanın. Sıvı uygun seviyeye geldiğinde ses çıkarır.
kesme
- Dominant olmayan parmakları dilimlenecek ürün üzerinde kıvırın ve dilimin kalınlığını kısaca değerlendirmek için işaret parmağını kullanın. Parmağı tekrar kıvrık bir konuma getirin ve bıçağın ucunun son kesimi yaptığından emin olarak dilimleyin.
- Kesme tahtasının beyaz tarafında yeşil salatalık ve siyah tarafında soğan olacak şekilde kontrast oluşturan bir kesme tahtası kullanın.
- Kılavuzlu bir bıçak kullanın .
ocağı kullanmak
- Tencerenin brülöre uygun olduğundan emin olun.
- Tercih edilen ayar için dokunsal veya yüksek kontrastlı işaretler kullanın veya ocaktaki sıcaklığı ayarlamak ve ölçmek için saat yüzü yöntemini kullanın.
- Tencerenin veya tavanın ortalandığından emin olmak için elinizi tencerenin veya tavanın üzerinde gezdirin.
- Kulpları yüksek kontrastlı bantla işaretleyin veya tavayı devirmemek için kulpları saat 3 ve saat 9 konumlarında tutun.
- Mutfaktaki ürünleri veya ev eşyalarını tanımlamak için Seeing Al, Be My Eyes ve TapTapSee gibi uygulamaları keşfedin.
İletişim
telefon kullanma
- Numara çevirmek için telefonun ana sırasını kullanın; bu, 5 numaradaki yükseltilmiş çıkıntıyla bulunabilir. Sağ elini kullanan biri için, işaret parmağını 4 numaraya ve yüzük parmağını 6 numaraya yerleştirin. Bu parmakları bir sıra yukarı kaydırın 1, 2 ve 3’e erişmek ve 7, 8 ve 9’a erişmek için aşağı kaydırın. Yıldız, 0 ve # işareti satırları en alt sıradadır.
- Rehber yardımı muafiyeti ve rehber yardımı muafiyetinden yararlanın; bu, bir numarayı ücretsiz olarak bulma ve çevirme engelli kişilere sağlanan bir hizmettir.
Kayıt bilgileri
- Kalın çizgili kağıt ve kalemler ya da Kontrol kılavuzunun resmi gibi el yazısı kılavuzları kullanın .
- Klasörleri olan bir dijital ses kaydedici kullanın.
Boş vakit
Bingo
- Büyük bir baskı tombala kartıyla oynayın; birçok stil mevcuttur.
- Numaranın üzerinde kayan kapaklı bir kart veya manyetik bir çip kullanın.
Örgü örmek
- İplikle kontrast oluşturan bir iğne kullanın.
- Satırları ve dikişleri saymak için bir yöntem geliştirin; her satırı tamamlarken bir kutunun içine bir “sayaç” (bir kuruş, düğme veya kibrit çöpü) yerleştirin. Onları gerektiği gibi sayın.
Bowling
- Orta bowling topuna giden koridorun kenarında bir kılavuz ray kullanın .
- Kalan lobutları belirlemek ve skoru tutmak için gören bir kişi kullanın.
Hareketlilik
Yürüme
- İstenilen yöne bakan arka yüzeyin yanında durun. Yürürken elinizin kıvrıldığından ve yüzeye hafifçe dokunduğundan emin olun. Düz bir seyahat hattını koruduğunuzu her birkaç adımda bir kontrol edin.
merdiven çıkma
- Basamağın üstünü ve altını zıt renkli, kaymaz bir malzeme ile işaretleyin veya üst basamağın olduğu yerde rayın altına ve alttaki son basamakta bulunan ikinci yükseltilmiş tırabzan işaretine kabartmalı bir işaret yerleştirin.
- Tırabzanı bulmak için uzanın ve inmeden önce ilk basamağı bulmak için duraklayın ve zemine ulaşmadan önce en alt basamakta kısa bir süre duraklayın.
Görme kaybınız varsa size yardımcı olabilecek ek teknikler ve cihazlar vardır. Aynı aktiviteleri, sizin için daha iyi olabilecek farklı bir şekilde yapabilirsiniz. Basılı olarak edinilebilen veya çevrimiçi olarak erişilebilen çok yararlı üç katalog: Maxi Aids , Learning Sight and Sound ve Independent Living Aids .
Kalça, çeşitli bacak hareketlerine izin veren bir top ve yuva eklemidir. Ağırlık taşıyan önemli bir eklemdir (vücutta) ve en ciddisi çıkık veya kırık olmak üzere farklı yaralanma türlerine eğilimlidir. Bununla birlikte, doğru tanı konulduktan sonra, çok sayıda etkili tedavi türü vardır.
Önemli çıkarımlar:
- Kalça eklemi, ağırlık taşımak için önemli olan bir top ve yuva eklemidir.
- Osteoartrit, romatoid artrit, suşlar, burkulmalar ve septik artrit gibi travmatik olmayan kalça ağrısının çeşitli nedenleri vardır.
- Kalça travması femur kırıklarına veya çıkıklarına neden olabilir.
- Kalça eklemini yeniden oluşturmak için seramik veya metal parçaların kullanıldığı kalça protezi ameliyatına ek olarak çeşitli konservatif tedaviler vardır.
Kalça eklemini oluşturan yapılar nelerdir?
Kalça eklemi, femur (uyluk kemiği), ilium (pelvisin bir parçası) ve asetabulumdan oluşan bir top ve yuva eklemidir. Femurun asetabulum içine giren kısmına femur başı denir; her ikisinin de buluştuğu bölgede kıkırdak (güçlü ve esnek bağ dokusu) bulunur.
Diğer kalça yapıları tendonlardan (kasları kemiklere bağlayan), bağlardan (kemikleri diğer kemiklere bağlayan) ve bursadan (yastık işlevi gören sıvı dolu keseler) oluşur.
Karmaşık düzenleme, aşağıdakiler de dahil olmak üzere kalçanın farklı hareketlerine izin verir:
- Abdüksiyon, femurun yandan dışa doğru hareket ettirilmesini içerirken, adduksiyon bacağı içe doğru hareket ettirir.
- Fleksiyon, bacağın ileri doğru hareket ettirilmesinden, ekstansiyon ise bacağın geriye doğru hareket ettirilmesinden oluşur.
- Dış rotasyon ayak parmaklarını dışa doğru hareket ettirirken, iç rotasyon ayak parmaklarını içe doğru hareket ettirir.
Kalça ağrısının travmatik olmayan nedenleri nelerdir?
Osteoartrit, kalçada yaşlanma, kullanım ve ağırlık taşıma basıncının neden olduğu dejeneratif (aşınma ve yıpranma) değişiklikleri içerir.Daha fazla bilgi için sexgod-me-gummies-official-top adresini ziyaret edin